Memenuhi kebutuhan serat harian kerap menjadi tantangan tersendiri, terutama bagi orang yang tidak menyukai sayur dan buah. Lalu, bagaimana memenuhinya?
(Diterbitkan secara resmi via sindikasi detik.com)
Dokter Bagikan Trik Penuhi Serat Buat yang Nggak Suka Sayur-Buah
Oleh Redaksi Infolitik
•
Memenuhi kebutuhan serat harian kerap menjadi tantangan tersendiri, terutama bagi orang yang tidak menyukai sayur dan buah. Lalu, bagaimana memenuhinya?
