Jalan kaki rutin dapat menurunkan kolesterol LDL dan trigliserida, serta meningkatkan kolesterol HDL. Aktivitas sederhana ini juga mendukung kesehatan jantung.
(Diterbitkan secara resmi via sindikasi detik.com)
Ini yang Terjadi pada Kadar Kolesterol Jika Rutin Jalan Kaki
Oleh Redaksi Infolitik
•
Jalan kaki rutin dapat menurunkan kolesterol LDL dan trigliserida, serta meningkatkan kolesterol HDL. Aktivitas sederhana ini juga mendukung kesehatan jantung.
